学期末了 总结
如题[attach]36310[/attach] 水至清则无鱼,人至贱则无敌……
既然如此,也没有什么东西可以送你的了,我就目送你好了…… 云姐是要我们总结睡觉嘛!
我们会好好睡觉的! 老马,你自己想想你昨天球打成怎么样吧
还好总结睡觉?不怕姐姐找你麻烦
小蒲前来交作业
虽然我一再表现出“排球是我生命中的第一”的狂热但是在失败、灰心、接受鼓励、再重新努力的无限循环之中,
我还是表现了赛场上的不冷静。我在这里做出我本学期的第N次总结
1 传球。
给主 攻 的球总是拉不到位,时高时低,需要练习。
原因:A 客观上,一传十分考验我的跑动、起跳等反应速度,
我重申,我是短人
给我的
球不需要太高,在我头顶两球,离网两球的距离是我传球最有感决的高度
和开网度。
B主观上,
a 分球不够冷静,在不舒服的状态下硬拉给主攻
b 对局面的观察不够敏锐细致,出球后发呆现象严重
c 习惯背传给副攻,但是力度把握不够
d 身体不习惯扭过来,平网传球,开网、近网、探头居多
e 手指手腕不够灵活,臂力不够,蹬地不够,身体协调需要加强
f 迎球时习惯缩手,持球嫌疑大
g 跑动不敏捷,习惯先踩油门后踩刹车,
h 撅XX接球和抱手跑动现象仍然严重
i 和攻手的互动少。对球的预判不准确。
2 拦网 : 拦网意识薄弱。起跳高度不够,判断不准
由于经常打男网。跳了也不过,就懒了
3 防守 : 一传需加强, 各个位置的球到二传手中需要多大的力气和角度需要体验
防吊意识需提高。 尤其是做为短人不能拦网的时候。应当开网一步多面对
扣球人的球。、
未来练习重点:
1 6 号位一传
2 4号位拉开
3 中间半高球和快球
4 体能:暑假
5 女网扣球
本人优点不多。缺点不少。日后改进,还望大家多多指教。 实话实说你现在的有些球传得比以前好多了!
加油! 这句实话我爱听~可是希望多指缺点~
有些潜在的缺点很是隐患阿…… 老马,你就评别个滴,你自己捏
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姐姐,我考试完写行不 最近去政法打球了,感觉和在鸟笼不一样,是不是他们的场子和球好?:tk_15虽然是暑假,但是还是每天下午固定一群排球爱好者来打球,顾董,周董两位老师每天必到,有他们在场上的气氛活跃得多,两个打了N年球又童心未泯的老家伙,总能给球场带来活跃的气氛。
或许是他们都很虚心吧,打得好的对打得不好的同学总是给予鼓励的多,刚过去的时候只能打个后排的一传,再过点时间被拉上去做二传,那球传得烂啊···:tk_02 可是阿贵和丘同学还有孙杰总是在给予鼓励和指导。
不过基本没看到他们打第三队的,人到得多了要么7v7要么多余的人去打女网:tk_37 :tk_37 ,所以只要站到男网上打了大家都互相谦让位置轮流着打。
他们的一传大部分都很稳的,救球意识也很好。我想我们开学后可以适当过去打打完,看看自己和别人的差距在哪,要不自己容易滋生一种自满的情绪哦~
距离开学还有很久啊,真希望大家快点回来再聚鸟笼欢畅打球~~ 呃……总的来说……我的一传还是不好,球垫得没有方向……
还有很多……首要解决突出的…… 偷懒暂时不交作业了
有一次和别人打野球,那一传接的水到我都不想说话了
发球就是下网和出界,我感觉我已经没有手腕了
我要回学校!!!23号 星星,回去咱俩练,把你拉到我的水平
回复 13# lang333love 的帖子
话说……你有淼淼那么多的水……你会不会把星星带坏了?……哇哈哈我21号回去~很对啊又可以打球了~~~
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